lunes, 3 de febrero de 2014

Workout - Andy McDermott's Top 25 Body Weight Exercises



Aquí os paso un interesante vídeo con 25 ejercicios básicos y algunos un poco mas avanzados para entrenar con vuestro propio peso corporal todas las partes del cuerpo.

|----------|

Here I bring you an interesting video with 25 basic exercises and some a little more advanced to train with your own body weight.

No hay comentarios: