lunes, 28 de octubre de 2013

Workout - Hombros y Triceps



Hoy os traemos unos ejercicios mas avanzados para entrenar estas partes de nuestro cuerpo que son tan importantes para bailar.

No es bueno abusar de algunos dejercicios de los que aparecen ya que la posicion es bastante peligrosa.

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Here I bring you an advanced exercises to train this important parts of our body for dance.

It is not good to abuse some exercises that appear because the position is quite dangerous.

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