viernes, 31 de mayo de 2013

The Scientific 7-minute Workout



Este video esta realizado despues de que se publicara el articulos cientifico en el cual nos indican que con solo 7 minutos de ejercicio intenso es suficiente para estar en forma.

10 ejercicios que nos vendran muy bien para el bboying ya solo utilizamos nuestro peso corporal y un rango amplio de movilidad.

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This video is made ​​after the publication of the scientific articles in which they show us that with only 7 minutes of intense exercise is enough to keep fit.

10 exercises that will come very well for bboying, just using our body weight and a wide range of mobility.

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