viernes, 8 de marzo de 2013

Workout - The Triceps Buster Plyometric Exercise



Ya hemos comentado mas de una vez la importancia de tener un buen triceps a la hora de bailar, sobre todo para hacer flares. Aquí os traigo un nuevo vídeo para entrenarlos.

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We have already mentioned more than once the importance of having a good triceps when dancing, especially for flares. Here I bring you a new video for training.

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